4Daagse Rob dag 2

Dag 2. En dit jaar de eerste loopdag. Ik heb de late start en loop om zes uur. De temperatuur kruipt weer omhoog en ik heb veel meer water nodig dan de gebruikelijke drie liter. Naast de officiële waterputten van de organisatie kan je ook bij veel particulieren water krijgen. Na het dorpje Weuth wordt…

Lees meer...

4Daagse Rob dag 1

Dag 1. Na mij vanochtend te hebben aangemeld bij de organisatie kreeg ik mijn polsbandje en mijn stempelkaart.  Vervolgens mij gemeld bij mij gastgezin. Fijne mensen en twee leuke honden. Mijn bed is op zolder en net zo warm als je dat vandaag van een zolder mag verwachten. Er zijn nog vijf gasten en die…

Lees meer...

4Daagse Rob the day before

Beste sponsors, Dat de eerste dag komt te vervallen was wel een opluchting voor mij. Met temperaturen van boven de 30 graden kan ik niet zo goed omgaan en zeker niet als het zo snel opbouwt. Naar het zich laat aanzien zitten we woensdag al weer onder de dertig graden. Morgenochtend ga ik pas naar Nijmegen…

Lees meer...

Jodan Boys en Gouds Sterrenteam halen € 5007,50 op voor Kans Tegen Kanker

Op zaterdag 2 juli was de grote dag bij De Jodan Boys in Gouda. Overdag vond het Gouda 750 Toernooi plaats en om 17.00 speelde Het Gouds Sterrenteam tegen Sparta Rotterdam. De avond duurde nog tot in de kleine uurtjes met op het grote podium diverse artiesten. Tussendoor kon men genieten van de miniconcertjes van…

Lees meer...

NY – Route

De marathon van New York start aan de voet van de Verrazano-Narrows Bridge op Staten Island. Via Brooklyn, Queens, The Bronx en Manhattan eindigen we de 42,195 meters in Central Park.

Lees meer...

NEW YORK CITY MARATHON 2022

JAA, wij hebben een wedstrijdticket weten te bemachtigen voor de NEW YORK CITY MARATHON 2022! De marathon start op 6 november 2022.

Lees meer...

10 Engelse Mijl

In de voorbereiding doen we geregeld mee met een georganiseerde loop. Op woensdag 22 juni liep Robbin de 10 Engelse Mijl in 1 uur, 28 minuten en 40 seconden.

Lees meer...

Vrijwilliger Yolande Heerkens stelt zich voor

Mijn Naam is Yolande Heerkens, moeder van Yorick, Mitchel en Roald en oma van Noraly en Luca. In het dagelijks leven ben ik bezig met het afronden van een 4 jarige opleiding NLP en Transpersoonlijk Coaching. Daarnaast heb ik een eigen praktijk als Voeding en Leefstijl Coach. Sommigen van jullie weten dat ik vanaf de…

Lees meer...

Hoe Rob zich heeft voorbereid op de Vierdaagse

De afgelopen tijd heb ik iedere keer weer een stukje langer gelopen en kwam daar mee op 12 juni voor het eerst op 40 Km uit. Ging het altijd van een ‘leien dakje’? Meestal wel maar toen ik een keer 33 Km ging lopen ging het niet goed. Het was te warm. Ik had weliswaar…

Lees meer...

Door de duinen!

Ook op vakanties blijven we hardlopen. Hier liep ik (Bram) door het Noordhollands Duinreservaat ongeveer 16 kilometer tussen Castricum en Egmond aan Zee.

Lees meer...
Scroll naar top